סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 354
פחממות: 6.23
חלבונים: 3.33
שומנים: 33.49
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של קוקוס, חי ללא קליפה, חלק בשרני
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
354 קק"ל |
|
| פחממות |
6.23 גרם |
|
| חלבונים |
3.33 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
9 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
33.49 גרם |
|
| שומן רווי |
29.7 גרם |
|
| סוכרים |
6.23 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
46.99 |
|
| סידן |
14 |
|
| ברזל |
2.43 |
|
| מגנזיום |
32 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
113 |
|
| אשלגן |
356 |
|
| נתרן |
20 |
|
| אבץ |
1.1 |
|
| נחושת |
0.44 |
קלוריות בקוקוס - גלו כמה קלוריות יש בקוקוס ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר קוקוס, חי ללא קליפה, חלק בשרני
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם קוקוס
מתכונים ותפריטים
תגיות:
קוקוס,
חי,
קליפה,
חלק,
בשרני,
