קלוריות בבוטנים ללא קליפה, קלויים, עם מלח

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 585    פחממות: 13.51    חלבונים: 23.68    שומנים: 49.66

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של בוטנים ללא קליפה, קלויים, עם מלח

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 585 קק"ל

פחממות 13.51 גרם

חלבונים 23.68 גרם

סיבים תזונתיים 8 גרם

שומן כולל 49.66 גרם

  שומן רווי 6.89 גרם

  סוכרים 4.18 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 1.55

סידן 54

ברזל 2.26

מגנזיום 176

כולסטרול 0

זרחן 358

אשלגן 658

נתרן 813

אבץ 3.31

נחושת 0.67


קלוריות בבוטנים קליפה - גלו כמה קלוריות יש בבוטנים קליפה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בוטנים ללא קליפה, קלויים, עם מלח



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בוטנים קליפה

מתכונים ותפריטים
תגיות: בוטנים, קליפה, קלויים, עם, מלח,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0    קבוצה בי: 14.32    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בוטנים קליפה קלויים עם מלח

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 0 מ"ג

ויטמין B1 0.44 מ"ג

ויטמין B2 0.1 מ"ג

ויטמין B3 13.52 מ"ג

ויטמין B6 0.26 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 7.8 מ"ג

חומצה פולית 145 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה