סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 585
פחממות: 13.51
חלבונים: 23.68
שומנים: 49.66
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בוטנים ללא קליפה, קלויים, ללא מלח
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
585 קק"ל |
|
| פחממות |
13.51 גרם |
|
| חלבונים |
23.68 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
8 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
49.66 גרם |
|
| שומן רווי |
6.89 גרם |
|
| סוכרים |
4.18 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
1.55 |
|
| סידן |
54 |
|
| ברזל |
2.26 |
|
| מגנזיום |
176 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
358 |
|
| אשלגן |
658 |
|
| נתרן |
6 |
|
| אבץ |
3.31 |
|
| נחושת |
0.67 |
קלוריות בבוטנים קליפה - גלו כמה קלוריות יש בבוטנים קליפה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בוטנים ללא קליפה, קלויים, ללא מלח
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בוטנים קליפה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בוטנים,
קליפה,
קלויים,
מלח,
