סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 567
פחממות: 7.63
חלבונים: 25.8
שומנים: 49.24
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בוטנים ללא קליפה, לא קלויים
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
567 קק"ל |
|
| פחממות |
7.63 גרם |
|
| חלבונים |
25.8 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
8.5 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
49.24 גרם |
|
| שומן רווי |
6.83 גרם |
|
| סוכרים |
3.97 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
6.5 |
|
| סידן |
92 |
|
| ברזל |
4.58 |
|
| מגנזיום |
168 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
376 |
|
| אשלגן |
705 |
|
| נתרן |
18 |
|
| אבץ |
3.27 |
|
| נחושת |
1.14 |
קלוריות בבוטנים קליפה - גלו כמה קלוריות יש בבוטנים קליפה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בוטנים ללא קליפה, לא קלויים
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בוטנים קליפה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בוטנים,
קליפה,
קלויים,
