סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 386
פחממות: 9.94
חלבונים: 24.4
שומנים: 31.18
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של גרעיני דלעת עם קליפה, קלויים
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
386 קק"ל |
|
| פחממות |
9.94 גרם |
|
| חלבונים |
24.4 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.34 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
31.18 גרם |
|
| שומן רווי |
5.9 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
32.14 |
|
| סידן |
31.07 |
|
| ברזל |
10.79 |
|
| מגנזיום |
385.8 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
846.73 |
|
| אשלגן |
582.31 |
|
| נתרן |
13 |
|
| אבץ |
5.38 |
|
| נחושת |
1 |
קלוריות בגרעיני דלעת עם קליפה - גלו כמה קלוריות יש בגרעיני דלעת עם קליפה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר גרעיני דלעת עם קליפה, קלויים
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם גרעיני דלעת עם קליפה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
גרעיני,
דלעת,
עם,
קליפה,
קלויים,
