סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 308
פחממות: 10.12
חלבונים: 12.29
שומנים: 26.74
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של גרעיני חמניות עם קליפה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
308 קק"ל |
|
| פחממות |
10.12 גרם |
|
| חלבונים |
12.29 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
2.24 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
26.74 גרם |
|
| שומן רווי |
2.31 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
47.61 |
|
| סידן |
45.67 |
|
| ברזל |
3.07 |
|
| מגנזיום |
190.28 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
386.42 |
|
| אשלגן |
377.63 |
|
| נתרן |
2 |
|
| אבץ |
2.93 |
|
| נחושת |
1.05 |
קלוריות בגרעיני חמניות עם קליפה - גלו כמה קלוריות יש בגרעיני חמניות עם קליפה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר גרעיני חמניות עם קליפה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם גרעיני חמניות עם קליפה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
גרעיני,
חמניות,
עם,
קליפה,
