קלוריות בלחם מחיטה מלאה, מעבדה, אנגל,ודש,לחם חי

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 221    פחממות: 38    חלבונים: 6    שומנים: 1.3

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של לחם מחיטה מלאה, מעבדה, אנגל,ודש,לחם חי

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 221 קק"ל

פחממות 38 גרם

חלבונים 6 גרם

סיבים תזונתיים 8.3 גרם

שומן כולל 1.3 גרם

  שומן רווי 0.19 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 44.4

סידן 78.51

ברזל 4.76

מגנזיום 88.64

כולסטרול 0

זרחן 216.95

אשלגן 293.53

נתרן 435.25

אבץ 1.81

נחושת 0.24


קלוריות בלחם מחיטה מלאה - גלו כמה קלוריות יש בלחם מחיטה מלאה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר לחם מחיטה מלאה, מעבדה, אנגל,ודש,לחם חי



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם לחם מחיטה מלאה

מתכונים ותפריטים
תגיות: לחם, מחיטה, מלאה, מעבדה, אנגל, ודש, לחם, חי,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 110.66    קבוצה בי: 4.78    ויטמין סי: 1.5

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר לחם מחיטה מלאה מעבדה אנגל ודש לחם חי

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 110.66 מ"ג

ויטמין A RE מ"ג

ויטמין B1 0.26 מ"ג

ויטמין B2 0.16 מ"ג

ויטמין B3 4.13 מ"ג

ויטמין B6 0.22 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 1.5 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.28 מ"ג

חומצה פולית 57.26 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה