קלוריות בעוגיות מקמח חיטה מלאה, האחים, מגדים

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 299    פחממות: 35.7    חלבונים: 8    שומנים: 13.9

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של עוגיות מקמח חיטה מלאה, האחים, מגדים

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 299 קק"ל

פחממות 35.7 גרם

חלבונים 8 גרם

סיבים תזונתיים 6.7 גרם

שומן כולל 13.9 גרם

  שומן רווי 1.2 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 34.7

סידן 12.77

ברזל 0.76

מגנזיום 29.2

כולסטרול 32.73

זרחן 70.75

אשלגן 99.18

נתרן 63

אבץ 0.58

נחושת 0.16


קלוריות בעוגיות מקמח חיטה מלאה - גלו כמה קלוריות יש בעוגיות מקמח חיטה מלאה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר עוגיות מקמח חיטה מלאה, האחים, מגדים



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם עוגיות מקמח חיטה מלאה

מתכונים ותפריטים
תגיות: עוגיות, מקמח, חיטה, מלאה, האחים, מגדים,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 102.33    קבוצה בי: 1.16    ויטמין סי: 0.48

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר עוגיות מקמח חיטה מלאה האחים מגדים

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 20.82 מ"ג

ויטמין A RE 81.51 מ"ג

ויטמין B1 0.08 מ"ג

ויטמין B2 0.04 מ"ג

ויטמין B3 0.85 מ"ג

ויטמין B6 0.08 מ"ג

ויטמין B12 0.11 מ"ג

ויטמין C 0.48 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 3.03 מ"ג

חומצה פולית 11.85 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה