סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 266.02
פחממות: 43.6
חלבונים: 11.51
שומנים: 2.83
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של אטריות עם עדשים ושעועית אדומה - אשרשת
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
266.02 קק"ל |
|
| פחממות |
43.6 גרם |
|
| חלבונים |
11.51 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
7.05 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
2.83 גרם |
|
| שומן רווי |
0.81 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
34.02 |
|
| סידן |
28.8 |
|
| ברזל |
1.72 |
|
| מגנזיום |
43.55 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
160.19 |
|
| אשלגן |
230.03 |
|
| נתרן |
209.96 |
|
| אבץ |
1.44 |
|
| נחושת |
0.21 |
קלוריות באטריות עם עדשים ושעועית אדומה - אשרשת - גלו כמה קלוריות יש באטריות עם עדשים ושעועית אדומה - אשרשת ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר אטריות עם עדשים ושעועית אדומה - אשרשת
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם אטריות עם עדשים ושעועית אדומה - אשרשת
מתכונים ותפריטים
תגיות:
אטריות,
עם,
עדשים,
ושעועית,
אדומה,
-,
אשרשת,
