סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 123
פחממות: 23.58
חלבונים: 5.3
שומנים: 0.54
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של אטריות מקמח חיטה מלא, מבושלות ללא תוספת שומן
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
123 קק"ל |
|
| פחממות |
23.58 גרם |
|
| חלבונים |
5.3 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
2.8 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.54 גרם |
|
| שומן רווי |
0.1 גרם |
|
| סוכרים |
0.8 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
66.75 |
|
| סידן |
15 |
|
| ברזל |
1.06 |
|
| מגנזיום |
30 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
88 |
|
| אשלגן |
44 |
|
| נתרן |
234 |
|
| אבץ |
0.81 |
|
| נחושת |
0.17 |
קלוריות באטריות מקמח חיטה מלא - גלו כמה קלוריות יש באטריות מקמח חיטה מלא ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר אטריות מקמח חיטה מלא, מבושלות ללא תוספת שומן
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם אטריות מקמח חיטה מלא
מתכונים ותפריטים
תגיות:
אטריות,
מקמח,
חיטה,
מלא,
תוספת,
