סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 385
פחממות: 40.55
חלבונים: 6.2
שומנים: 22
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בצק עלים לא אפוי, אופרה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
385 קק"ל |
|
| פחממות |
40.55 גרם |
|
| חלבונים |
6.2 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.49 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
22 גרם |
|
| שומן רווי |
8.7 גרם |
|
| סוכרים |
2.14 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
0.02 גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
28.76 |
|
| סידן |
15.95 |
|
| ברזל |
0.62 |
|
| מגנזיום |
12.32 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
61.49 |
|
| אשלגן |
65.75 |
|
| נתרן |
405 |
|
| אבץ |
0.37 |
|
| נחושת |
0.08 |
קלוריות בבצק עלים אפוי - גלו כמה קלוריות יש בבצק עלים אפוי ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בצק עלים לא אפוי, אופרה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בצק עלים אפוי
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בצק,
עלים,
אפוי,
אופרה,
