סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 16
פחממות: 3.96
חלבונים: 0.31
שומנים: 0.05
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של אשכולית, עם קליפה וגרעינים
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
16 קק"ל |
|
| פחממות |
3.96 גרם |
|
| חלבונים |
0.31 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.1 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.05 גרם |
|
| שומן רווי |
0.01 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
94.58 |
|
| סידן |
7.15 |
|
| ברזל |
0.05 |
|
| מגנזיום |
4.77 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
4.77 |
|
| אשלגן |
82.84 |
|
| נתרן |
|
|
| אבץ |
0.04 |
|
| נחושת |
0.03 |
קלוריות באשכולית - גלו כמה קלוריות יש באשכולית ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר אשכולית, עם קליפה וגרעינים
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם אשכולית
מתכונים ותפריטים
תגיות:
אשכולית,
עם,
קליפה,
וגרעינים,
