סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 52
פחממות: 11.41
חלבונים: 0.26
שומנים: 0.17
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של תפוח, עם קליפה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
52 קק"ל |
|
| פחממות |
11.41 גרם |
|
| חלבונים |
0.26 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
2.4 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.17 גרם |
|
| שומן רווי |
0.03 גרם |
|
| סוכרים |
10.39 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
85.56 |
|
| סידן |
6 |
|
| ברזל |
0.12 |
|
| מגנזיום |
5 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
11 |
|
| אשלגן |
107 |
|
| נתרן |
1 |
|
| אבץ |
0.04 |
|
| נחושת |
0.03 |
קלוריות בתפוח - גלו כמה קלוריות יש בתפוח ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר תפוח, עם קליפה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם תפוח
מתכונים ותפריטים
תגיות:
תפוח,
עם,
קליפה,
