סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 83
פחממות: 19.87
חלבונים: 0.53
שומנים: 0.08
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של משמש, מבושל או משומר, בסירופ כבד
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
83 קק"ל |
|
| פחממות |
19.87 גרם |
|
| חלבונים |
0.53 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.6 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.08 גרם |
|
| שומן רווי |
0 גרם |
|
| סוכרים |
19.87 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
77.56 |
|
| סידן |
9 |
|
| ברזל |
0.3 |
|
| מגנזיום |
7 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
12 |
|
| אשלגן |
140 |
|
| נתרן |
4 |
|
| אבץ |
0.11 |
|
| נחושת |
0.08 |
קלוריות במשמש - גלו כמה קלוריות יש במשמש ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר משמש, מבושל או משומר, בסירופ כבד
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם משמש
מתכונים ותפריטים
תגיות:
משמש,
או,
משומר,
בסירופ,
כבד,
