סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 60
פחממות: 15.21
חלבונים: 0.67
שומנים: 0.31
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בננה, עם קליפה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
60 קק"ל |
|
| פחממות |
15.21 גרם |
|
| חלבונים |
0.67 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.32 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.31 גרם |
|
| שומן רווי |
0.11 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
82.49 |
|
| סידן |
3.47 |
|
| ברזל |
0.18 |
|
| מגנזיום |
18.76 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
15.28 |
|
| אשלגן |
248.69 |
|
| נתרן |
1 |
|
| אבץ |
0.1 |
|
| נחושת |
0.05 |
קלוריות בבננה - גלו כמה קלוריות יש בבננה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בננה, עם קליפה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בננה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בננה,
עם,
קליפה,
