סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 65
פחממות: 15.2
חלבונים: 0.51
שומנים: 0.27
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של מנגו, מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
65 קק"ל |
|
| פחממות |
15.2 גרם |
|
| חלבונים |
0.51 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.8 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.27 גרם |
|
| שומן רווי |
0.07 גרם |
|
| סוכרים |
14.8 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
81.71 |
|
| סידן |
10 |
|
| ברזל |
0.13 |
|
| מגנזיום |
9 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
11 |
|
| אשלגן |
140 |
|
| נתרן |
2 |
|
| אבץ |
0.04 |
|
| נחושת |
0.1 |
קלוריות במנגו - גלו כמה קלוריות יש במנגו ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר מנגו, מבושל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם מנגו
מתכונים ותפריטים
תגיות:
מנגו,
