סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 58
פחממות: 14.25
חלבונים: 0.51
שומנים: 0.02
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של שזיף, מבושל או משומר, במיץ
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
58 קק"ל |
|
| פחממות |
14.25 גרם |
|
| חלבונים |
0.51 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.9 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.02 גרם |
|
| שומן רווי |
0 גרם |
|
| סוכרים |
14.22 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
84.02 |
|
| סידן |
10 |
|
| ברזל |
0.34 |
|
| מגנזיום |
8 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
15 |
|
| אשלגן |
154 |
|
| נתרן |
1 |
|
| אבץ |
0.11 |
|
| נחושת |
0.05 |
קלוריות בשזיף - גלו כמה קלוריות יש בשזיף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר שזיף, מבושל או משומר, במיץ
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם שזיף
מתכונים ותפריטים
תגיות:
שזיף,
או,
משומר,
במיץ,
