קלוריות בחבוש, עם קליפה וגרעינים

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 35    פחממות: 9.33    חלבונים: 0.24    שומנים: 0.06

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של חבוש, עם קליפה וגרעינים

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 35 קק"ל

פחממות 9.33 גרם

חלבונים 0.24 גרם

סיבים תזונתיים 1.04 גרם

שומן כולל 0.06 גרם

  שומן רווי 0.01 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 88.33

סידן 7.93

ברזל 0.5

מגנזיום 5.77

כולסטרול 0

זרחן 12.26

אשלגן 142.06

נתרן 2

אבץ 0.03

נחושת 0.09


קלוריות בחבוש - גלו כמה קלוריות יש בחבוש ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר חבוש, עם קליפה וגרעינים



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם חבוש

מתכונים ותפריטים
תגיות: חבוש, עם, קליפה, וגרעינים,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 25.2    קבוצה בי: 0.21    ויטמין סי: 10.82

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר חבוש עם קליפה וגרעינים

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 24 מ"ג

ויטמין A RE 1.2 מ"ג

ויטמין B1 0.01 מ"ג

ויטמין B2 0.02 מ"ג

ויטמין B3 0.14 מ"ג

ויטמין B6 0.03 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 10.82 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E מ"ג

חומצה פולית 2.16 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה