קלוריות בסלט אבוקדו עם ביצה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 134.8    פחממות: 3    חלבונים: 3.4    שומנים: 11.13

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של סלט אבוקדו עם ביצה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 134.8 קק"ל

פחממות 3 גרם

חלבונים 3.4 גרם

סיבים תזונתיים 4.56 גרם

שומן כולל 11.13 גרם

  שומן רווי 1.88 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 76.91

סידן 19.47

ברזל 0.57

מגנזיום 22.07

כולסטרול 65.81

זרחן 64.75

אשלגן 359.66

נתרן 366.51

אבץ 0.6

נחושת 0.13


קלוריות בסלט אבוקדו עם ביצה - גלו כמה קלוריות יש בסלט אבוקדו עם ביצה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר סלט אבוקדו עם ביצה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם סלט אבוקדו עם ביצה

מתכונים ותפריטים
תגיות: סלט, אבוקדו, עם, ביצה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 30.75    קבוצה בי: 1.76    ויטמין סי: 8.87

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר סלט אבוקדו עם ביצה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 30.75 מ"ג

ויטמין B1 0.06 מ"ג

ויטמין B2 0.17 מ"ג

ויטמין B3 1.15 מ"ג

ויטמין B6 0.21 מ"ג

ויטמין B12 0.17 מ"ג

ויטמין C 8.87 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 1.5 מ"ג

חומצה פולית 62.6 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה