סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 30.75
קבוצה בי: 1.76
ויטמין סי: 8.87
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר סלט אבוקדו עם ביצה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
0 מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
30.75 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.06 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.17 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
1.15 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.21 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
0.17 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
8.87 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
1.5 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
62.6 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
42 מ"ג |
|
| סידן |
19.47 |
|
| ברזל |
0.57 |
|
| מגנזיום |
22.07 |
|
| זרחן |
64.75 |
|
| אשלגן |
359.66 |
|
| נתרן |
366.51 |
|
| אבץ |
0.6 |
|
| נחושת |
0.13 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
1.71 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.16 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
6.43 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
1.27 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0.02 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0.01 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.5 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0.02 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0 מ"ג |
|
