קלוריות בתפוחי אדמה אפויים בשמן סויה עם קליפה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 136.32    פחממות: 17.67    חלבונים: 2.33    שומנים: 5.76

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של תפוחי אדמה אפויים בשמן סויה עם קליפה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 136.32 קק"ל

פחממות 17.67 גרם

חלבונים 2.33 גרם

סיבים תזונתיים 2.07 גרם

שומן כולל 5.76 גרם

  שומן רווי 0.84 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 71.17

סידן 14.19

ברזל 1.02

מגנזיום 26.32

כולסטרול 0

זרחן 65.79

אשלגן 499.09

נתרן 406.05

אבץ 0.34

נחושת 0.11


קלוריות בתפוחי אדמה אפויים בשמן סויה עם קליפה - גלו כמה קלוריות יש בתפוחי אדמה אפויים בשמן סויה עם קליפה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר תפוחי אדמה אפויים בשמן סויה עם קליפה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם תפוחי אדמה אפויים בשמן סויה עם קליפה

מתכונים ותפריטים
תגיות: תפוחי, אדמה, אפויים, בשמן, סויה, עם, קליפה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0.94    קבוצה בי: 1.71    ויטמין סי: 8.93

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר תפוחי אדמה אפויים בשמן סויה עם קליפה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 0.94 מ"ג

ויטמין B1 0.06 מ"ג

ויטמין B2 0.05 מ"ג

ויטמין B3 1.32 מ"ג

ויטמין B6 0.29 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 8.93 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.56 מ"ג

חומצה פולית 26.32 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה