סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 126.26
פחממות: 16.92
חלבונים: 1.71
שומנים: 5.3
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של תפוחי אדמה, מחית עם שמן זית
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
126.26 קק"ל |
|
| פחממות |
16.92 גרם |
|
| חלבונים |
1.71 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.86 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
5.3 גרם |
|
| שומן רווי |
0.75 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
73.21 |
|
| סידן |
15.82 |
|
| ברזל |
0.46 |
|
| מגנזיום |
20.48 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
39.89 |
|
| אשלגן |
314.7 |
|
| נתרן |
420.81 |
|
| אבץ |
0.29 |
|
| נחושת |
0.16 |
קלוריות בתפוחי אדמה - גלו כמה קלוריות יש בתפוחי אדמה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר תפוחי אדמה, מחית עם שמן זית
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם תפוחי אדמה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
תפוחי,
אדמה,
מחית,
עם,
שמן,
זית,
