ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר תפוחי אדמה, מחית עם שמן זית ערכים עבור 100 גרם ויטמין A 109.91 מ"ג ויטמין A RE 5.49 מ"ג ויטמין B1 0.09 מ"ג ויטמין B2 0.03 מ"ג ויטמין B3 1.23 מ"ג ויטמין B6 0.26 מ"ג ויטמין B12 0 מ"ג ויטמין C 7.87 מ"ג ויטמין D מ"ג ויטמין E 0.75 מ"ג חומצה פולית 11.13 מ"ג בטא-קרוטן 1.81 מ"ג סידן 15.82 ברזל 0.46 מגנזיום 20.48 זרחן 39.89 אשלגן 314.7 נתרן 420.81 אבץ 0.29 נחושת 0.16 חומצה בוטירית 0 מ"ג חומצת אמינו 0 מ"ג חומצה קפרילית 0 מ"ג חומצה לאורית 0 מ"ג חומצת Myristic 0 מ"ג חומצה פלמיטית 0.61 מ"ג חומצה סטארית 0.11 מ"ג חומצה אולאית 3.69 מ"ג חומצה לינולאית 0.54 מ"ג חומצה ארכידונית 0 מ"ג חומצה דוקוסהקסנואית 0 מ"ג חומצת Palmitoleic 0.07 מ"ג חומצה פרינרית 0 מ"ג חומצה אורגנית Gadoleic 0.02 מ"ג חומצה איקוסאפנטאנואית 0 מ"ג חומצה ארוקית 0 מ"ג חומצה דוקוספנטאנואית 0 מ"ג

ערכים תזונתיים הרכב תזונתי של תפוחי אדמה, מחית עם שמן זית ערכים עבור 100 גרם קלוריות 126.26 קק"ל כולסטרול 0 שומן כולל 5.3 גרם

לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: תפוחי, אדמה, מחית, עם, שמן, זית,