סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 71
פחממות: 12.9
חלבונים: 1.99
שומנים: 0.86
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של תפוחי אדמה, מחית, הוכנה מאבקה ומים
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
71 קק"ל |
|
| פחממות |
12.9 גרם |
|
| חלבונים |
1.99 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.3 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.86 גרם |
|
| שומן רווי |
0.2 גרם |
|
| סוכרים |
0.64 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
81.77 |
|
| סידן |
28 |
|
| ברזל |
0.64 |
|
| מגנזיום |
14 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
43 |
|
| אשלגן |
338 |
|
| נתרן |
158 |
|
| אבץ |
0.22 |
|
| נחושת |
0.11 |
קלוריות בתפוחי אדמה - גלו כמה קלוריות יש בתפוחי אדמה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר תפוחי אדמה, מחית, הוכנה מאבקה ומים
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם תפוחי אדמה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
תפוחי,
אדמה,
מחית,
הוכנה,
מאבקה,
ומים,
