סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 70
פחממות: 10.6
חלבונים: 1.3
שומנים: 2.4
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של תפוחי אדמה, מחית, להכנה מיידית, עם ירקות או פטריו
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
70 קק"ל |
|
| פחממות |
10.6 גרם |
|
| חלבונים |
1.3 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.6 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
2.4 גרם |
|
| שומן רווי |
0.6 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
|
|
| לחות |
83.1 |
|
| סידן |
32 |
|
| ברזל |
1.5 |
|
| מגנזיום |
10.83 |
|
| כולסטרול |
|
|
| זרחן |
27.68 |
|
| אשלגן |
156.45 |
|
| נתרן |
362 |
|
| אבץ |
0.16 |
|
| נחושת |
0.08 |
קלוריות בתפוחי אדמה - גלו כמה קלוריות יש בתפוחי אדמה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר תפוחי אדמה, מחית, להכנה מיידית, עם ירקות או פטריו
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם תפוחי אדמה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
תפוחי,
אדמה,
מחית,
להכנה,
מיידית,
עם,
ירקות,
או,
פטריו,
