סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 23
פחממות: 1.33
חלבונים: 2.95
שומנים: 0.26
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של תרד, טרי, מבושל, ללא תוספת שומן בבישול
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
23 קק"ל |
|
| פחממות |
1.33 גרם |
|
| חלבונים |
2.95 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
2.4 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.26 גרם |
|
| שומן רווי |
0.04 גרם |
|
| סוכרים |
0.43 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
90.73 |
|
| סידן |
135 |
|
| ברזל |
3.55 |
|
| מגנזיום |
87 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
56 |
|
| אשלגן |
464 |
|
| נתרן |
275 |
|
| אבץ |
0.76 |
|
| נחושת |
0.17 |
קלוריות בתרד - גלו כמה קלוריות יש בתרד ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר תרד, טרי, מבושל, ללא תוספת שומן בבישול
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם תרד
מתכונים ותפריטים
תגיות:
תרד,
טרי,
תוספת,
