סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 521
קבוצה בי: 1.06
ויטמין סי: 9.7
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר תרד, טרי, מבושל, ללא תוספת שומן בבישול
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
521 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.09 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.23 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
0.49 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.24 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
0 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
9.7 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
2.07 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
145 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
6255 מ"ג |
|
| סידן |
135 |
|
| ברזל |
3.55 |
|
| מגנזיום |
87 |
|
| זרחן |
56 |
|
| אשלגן |
464 |
|
| נתרן |
275 |
|
| אבץ |
0.76 |
|
| נחושת |
0.17 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
0.03 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
0.02 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0 מ"ג |
|
