סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 23
פחממות: 1
חלבונים: 2.81
שומנים: 0.5
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של תרד, משומר, מבושל, ללא תוספת שומן בבישול
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
23 קק"ל |
|
| פחממות |
1 גרם |
|
| חלבונים |
2.81 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
2.4 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.5 גרם |
|
| שומן רווי |
0.08 גרם |
|
| סוכרים |
0.4 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
91.78 |
|
| סידן |
127 |
|
| ברזל |
2.3 |
|
| מגנזיום |
76 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
44 |
|
| אשלגן |
346 |
|
| נתרן |
27 |
|
| אבץ |
0.46 |
|
| נחושת |
0.18 |
קלוריות בתרד - גלו כמה קלוריות יש בתרד ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר תרד, משומר, מבושל, ללא תוספת שומן בבישול
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם תרד
מתכונים ותפריטים
תגיות:
תרד,
משומר,
תוספת,
