סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 25
פחממות: 4.04
חלבונים: 0.64
שומנים: 0.19
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של גזר, מבושל, משומר, ללא תוספת שומן בבישול
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
25 קק"ל |
|
| פחממות |
4.04 גרם |
|
| חלבונים |
0.64 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.5 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.19 גרם |
|
| שומן רווי |
0.04 גרם |
|
| סוכרים |
2.48 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
92.95 |
|
| סידן |
25 |
|
| ברזל |
0.64 |
|
| מגנזיום |
8 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
24 |
|
| אשלגן |
179 |
|
| נתרן |
242 |
|
| אבץ |
0.26 |
|
| נחושת |
0.1 |
קלוריות בגזר - גלו כמה קלוריות יש בגזר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר גזר, מבושל, משומר, ללא תוספת שומן בבישול
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם גזר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
גזר,
משומר,
תוספת,
