סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 48
פחממות: 6.96
חלבונים: 3.07
שומנים: 0.42
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של אפונה וגזר, מבושלים, קפואים, ללא תוספת שומן בבישול
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
48 קק"ל |
|
| פחממות |
6.96 גרם |
|
| חלבונים |
3.07 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
3.1 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.42 גרם |
|
| שומן רווי |
0.08 גרם |
|
| סוכרים |
4.33 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
85.29 |
|
| סידן |
23 |
|
| ברזל |
0.94 |
|
| מגנזיום |
16 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
49 |
|
| אשלגן |
157 |
|
| נתרן |
299 |
|
| אבץ |
0.45 |
|
| נחושת |
0.08 |
קלוריות באפונה וגזר - גלו כמה קלוריות יש באפונה וגזר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר אפונה וגזר, מבושלים, קפואים, ללא תוספת שומן בבישול
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם אפונה וגזר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
אפונה,
וגזר,
ים,
קפואים,
תוספת,
