קלוריות בדלעת חיה, עם קליפה וגרעינים

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 18    פחממות: 4.55    חלבונים: 0.7    שומנים: 0.07

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של דלעת חיה, עם קליפה וגרעינים

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 18 קק"ל

פחממות 4.55 גרם

חלבונים 0.7 גרם

סיבים תזונתיים 0.77 גרם

שומן כולל 0.07 גרם

  שומן רווי 0.04 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 92.91

סידן 17.76

ברזל 0.68

מגנזיום 10.15

כולסטרול 0

זרחן 37.21

אשלגן 287.57

נתרן 1

אבץ 0.27

נחושת 0.11


קלוריות בדלעת חיה - גלו כמה קלוריות יש בדלעת חיה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דלעת חיה, עם קליפה וגרעינים



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דלעת חיה

מתכונים ותפריטים
תגיות: דלעת, חיה, עם, קליפה, וגרעינים,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 5427.1    קבוצה בי: 0.69    ויטמין סי: 7.61

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר דלעת חיה עם קליפה וגרעינים

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 5168.8 מ"ג

ויטמין A RE 258.3 מ"ג

ויטמין B1 0.04 מ"ג

ויטמין B2 0.09 מ"ג

ויטמין B3 0.51 מ"ג

ויטמין B6 0.05 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 7.61 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.74 מ"ג

חומצה פולית 13.53 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה