קלוריות בכרובית, חיה, עם עלים וקלח

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 9    פחממות: 1.92    חלבונים: 0.78    שומנים: 0.07

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של כרובית, חיה, עם עלים וקלח

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 9 קק"ל

פחממות 1.92 גרם

חלבונים 0.78 גרם

סיבים תזונתיים 0.33 גרם

שומן כולל 0.07 גרם

  שומן רווי 0.01 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 95.9

סידן 11.1

ברזל 0.22

מגנזיום 7.57

כולסטרול 0

זרחן 22.19

אשלגן 152.83

נתרן 6

אבץ 0.14

נחושת 0.02


קלוריות בכרובית - גלו כמה קלוריות יש בכרובית ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר כרובית, חיה, עם עלים וקלח



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם כרובית

מתכונים ותפריטים
תגיות: כרובית, חיה, עם, עלים, וקלח,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 9.8    קבוצה בי: 0.44    ויטמין סי: 23.4

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר כרובית חיה עם עלים וקלח

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 9.1 מ"ג

ויטמין A RE 0.7 מ"ג

ויטמין B1 0.03 מ"ג

ויטמין B2 0.03 מ"ג

ויטמין B3 0.27 מ"ג

ויטמין B6 0.11 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 23.4 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.06 מ"ג

חומצה פולית 28.75 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה