סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 9.8
קבוצה בי: 0.44
ויטמין סי: 23.4
ויטמינים ומינרלים
ויטמינים במוצר כרובית, חיה, עם עלים וקלח
|
|
ערכים עבור 100 גרם |
|
ויטמין A |
9.1 מ"ג |
|
ויטמין A RE |
0.7 מ"ג |
|
ויטמין B1 |
0.03 מ"ג |
|
ויטמין B2 |
0.03 מ"ג |
|
ויטמין B3 |
0.27 מ"ג |
|
ויטמין B6 |
0.11 מ"ג |
|
ויטמין B12 |
0 מ"ג |
|
| |
ויטמין C |
23.4 מ"ג |
|
ויטמין D |
מ"ג |
|
ויטמין E |
0.06 מ"ג |
|
חומצה פולית |
28.75 מ"ג |
|
בטא-קרוטן |
5.6 מ"ג |
|
סידן |
11.1 |
|
ברזל |
0.22 |
|
מגנזיום |
7.57 |
|
זרחן |
22.19 |
|
אשלגן |
152.83 |
|
נתרן |
6 |
|
אבץ |
0.14 |
|
נחושת |
0.02 |
|
חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
חומצה לאורית |
0 מ"ג |
|
חומצת Myristic |
0 מ"ג |
|
חומצה פלמיטית |
0.01 מ"ג |
|
חומצה סטארית |
0 מ"ג |
|
חומצה אולאית |
0 מ"ג |
|
חומצה לינולאית |
0.01 מ"ג |
|
חומצה ארכידונית |
0 מ"ג |
|
חומצה דוקוסהקסנואית |
0 מ"ג |
|
חומצת Palmitoleic |
0 מ"ג |
|
חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
חומצה אורגנית Gadoleic |
0 מ"ג |
|
חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
חומצה דוקוספנטאנואית |
0 מ"ג |
|