סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 15
פחממות: 3.13
חלבונים: 0.65
שומנים: 0.11
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של מלפפון, חי, עם קליפה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
15 קק"ל |
|
| פחממות |
3.13 גרם |
|
| חלבונים |
0.65 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.5 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.11 גרם |
|
| שומן רווי |
0.04 גרם |
|
| סוכרים |
1.67 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
95.23 |
|
| סידן |
16 |
|
| ברזל |
0.28 |
|
| מגנזיום |
13 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
24 |
|
| אשלגן |
147 |
|
| נתרן |
2 |
|
| אבץ |
0.2 |
|
| נחושת |
0.04 |
קלוריות במלפפון - גלו כמה קלוריות יש במלפפון ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר מלפפון, חי, עם קליפה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם מלפפון
מתכונים ותפריטים
תגיות:
מלפפון,
חי,
עם,
קליפה,
