סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 19
פחממות: 4.2
חלבונים: 1.31
שומנים: 0.06
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של ארטישוק, חי, עם עלים וגבעול
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
19 קק"ל |
|
| פחממות |
4.2 גרם |
|
| חלבונים |
1.31 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.47 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.06 גרם |
|
| שומן רווי |
0.01 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
92.96 |
|
| סידן |
20.6 |
|
| ברזל |
0.6 |
|
| מגנזיום |
28.09 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
42.13 |
|
| אשלגן |
173.21 |
|
| נתרן |
38 |
|
| אבץ |
0.23 |
|
| נחושת |
0.11 |
קלוריות בארטישוק - גלו כמה קלוריות יש בארטישוק ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר ארטישוק, חי, עם עלים וגבעול
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם ארטישוק
מתכונים ותפריטים
תגיות:
ארטישוק,
חי,
עם,
עלים,
וגבעול,
