סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 68.1
פחממות: 4.52
חלבונים: 1.18
שומנים: 4.8
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של כרוב ירוק מאודה עם בצל רסק עגבניות ושמן סויה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
68.1 קק"ל |
|
| פחממות |
4.52 גרם |
|
| חלבונים |
1.18 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.87 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
4.8 גרם |
|
| שומן רווי |
0.69 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
86.64 |
|
| סידן |
33.84 |
|
| ברזל |
0.46 |
|
| מגנזיום |
12.84 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
20.83 |
|
| אשלגן |
200.54 |
|
| נתרן |
203.56 |
|
| אבץ |
0.17 |
|
| נחושת |
0.04 |
קלוריות בכרוב ירוק מאודה עם בצל רסק עגבניות סויה - גלו כמה קלוריות יש בכרוב ירוק מאודה עם בצל רסק עגבניות סויה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר כרוב ירוק מאודה עם בצל רסק עגבניות ושמן סויה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם כרוב ירוק מאודה עם בצל רסק עגבניות סויה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
כרוב,
ירוק,
מאודה,
עם,
בצל,
רסק,
עגבניות,
סויה,
