כרוב ירוק מאודה עם בצל רסק עגבניות ושמן סויה ויטמינים

סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 4.82    קבוצה בי: 0.48    ויטמין סי: 21.49

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר כרוב ירוק מאודה עם בצל רסק עגבניות ושמן סויה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 4.82 מ"ג

ויטמין B1 0.04 מ"ג

ויטמין B2 0.03 מ"ג

ויטמין B3 0.32 מ"ג

ויטמין B6 0.09 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 21.49 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.53 מ"ג

חומצה פולית 28.51 מ"ג

בטא-קרוטן 53.9 מ"ג

סידן 33.84

ברזל 0.46

מגנזיום 12.84

זרחן 20.83

אשלגן 200.54

נתרן 203.56

אבץ 0.17

נחושת 0.04

חומצה בוטירית 0 מ"ג

חומצת אמינו 0 מ"ג

חומצה קפרילית 0 מ"ג

חומצה לאורית 0 מ"ג

חומצת Myristic 0.01 מ"ג

חומצה פלמיטית 0.5 מ"ג

חומצה סטארית 0.18 מ"ג

חומצה אולאית 1.08 מ"ג

חומצה לינולאית 2.42 מ"ג

חומצה ארכידונית 0 מ"ג

חומצה דוקוסהקסנואית 0 מ"ג

חומצת Palmitoleic 0.01 מ"ג

חומצה פרינרית 0 מ"ג

חומצה אורגנית Gadoleic 0.01 מ"ג

חומצה איקוסאפנטאנואית 0 מ"ג

חומצה ארוקית 0 מ"ג

חומצה דוקוספנטאנואית 0 מ"ג

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 68.1    שומנים: 4.8

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של כרוב ירוק מאודה עם בצל רסק עגבניות ושמן סויה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 68.1 קק"ל

כולסטרול 0

שומן כולל 4.8 גרם



לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: כרוב, ירוק, מאודה, עם, בצל, רסק, עגבניות, סויה,