סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 100
פחממות: 21
חלבונים: 2.7
שומנים: 2.6
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של תירס, משומר, מתוק
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
100 קק"ל |
|
| פחממות |
21 גרם |
|
| חלבונים |
2.7 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
2 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
2.6 גרם |
|
| שומן רווי |
0.48 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
70.7 |
|
| סידן |
5.97 |
|
| ברזל |
0.86 |
|
| מגנזיום |
17.91 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
57.32 |
|
| אשלגן |
161.2 |
|
| נתרן |
318 |
|
| אבץ |
0.44 |
|
| נחושת |
0.06 |
קלוריות בתירס - גלו כמה קלוריות יש בתירס ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר תירס, משומר, מתוק
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם תירס
מתכונים ותפריטים
תגיות:
תירס,
משומר,
מתוק,
