סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 59
פחממות: 9
חלבונים: 2.4
שומנים: 1.2
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של תירס, משומר, מופחת קלוריות
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
59 קק"ל |
|
| פחממות |
9 גרם |
|
| חלבונים |
2.4 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.5 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
1.2 גרם |
|
| שומן רווי |
0.22 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
85.9 |
|
| סידן |
2.88 |
|
| ברזל |
0.42 |
|
| מגנזיום |
8.65 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
27.69 |
|
| אשלגן |
77.88 |
|
| נתרן |
370 |
|
| אבץ |
0.21 |
|
| נחושת |
0.03 |
קלוריות בתירס - גלו כמה קלוריות יש בתירס ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר תירס, משומר, מופחת קלוריות
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם תירס
מתכונים ותפריטים
תגיות:
תירס,
משומר,
מופחת,
קלוריות,
