סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 34
פחממות: 5
חלבונים: 1.92
שומנים: 0.2
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בצל ירוק, מבושל, גם טרי, ללא תוספת שומן בבישול
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
34 קק"ל |
|
| פחממות |
5 גרם |
|
| חלבונים |
1.92 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
2.7 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.2 גרם |
|
| שומן רווי |
0.03 גרם |
|
| סוכרים |
2.44 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
88.96 |
|
| סידן |
72 |
|
| ברזל |
1.48 |
|
| מגנזיום |
20 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
35 |
|
| אשלגן |
261 |
|
| נתרן |
162 |
|
| אבץ |
0.39 |
|
| נחושת |
0.08 |
קלוריות בבצל ירוק - גלו כמה קלוריות יש בבצל ירוק ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בצל ירוק, מבושל, גם טרי, ללא תוספת שומן בבישול
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בצל ירוק
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בצל,
ירוק,
גם,
טרי,
תוספת,
