סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 55.91
פחממות: 4.32
חלבונים: 1.43
שומנים: 3.14
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של שעועית ירוקה וצהובה מבושלות ברסק עגבניות ושמן תירס
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
55.91 קק"ל |
|
| פחממות |
4.32 גרם |
|
| חלבונים |
1.43 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
2.64 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
3.14 גרם |
|
| שומן רווי |
0.42 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
87.46 |
|
| סידן |
37.12 |
|
| ברזל |
0.91 |
|
| מגנזיום |
21.31 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
30.12 |
|
| אשלגן |
214.81 |
|
| נתרן |
401.47 |
|
| אבץ |
0.36 |
|
| נחושת |
0.1 |
קלוריות בשעועית ירוקה וצהובה ברסק עגבניות תירס - גלו כמה קלוריות יש בשעועית ירוקה וצהובה ברסק עגבניות תירס ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר שעועית ירוקה וצהובה מבושלות ברסק עגבניות ושמן תירס
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם שעועית ירוקה וצהובה ברסק עגבניות תירס
מתכונים ותפריטים
תגיות:
שעועית,
ירוקה,
וצהובה,
ברסק,
עגבניות,
תירס,
