סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 27
פחממות: 5.9
חלבונים: 2.1
שומנים: 0.2
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של ירקות לקט כפרי, ברוקולי, גזר, כרובית, לוף ושעועית,סמפרוסט
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
27 קק"ל |
|
| פחממות |
5.9 גרם |
|
| חלבונים |
2.1 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
2.4 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.2 גרם |
|
| שומן רווי |
0.04 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
88.4 |
|
| סידן |
39.09 |
|
| ברזל |
1.02 |
|
| מגנזיום |
18.92 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
52.96 |
|
| אשלגן |
203.03 |
|
| נתרן |
18 |
|
| אבץ |
0.5 |
|
| נחושת |
0.14 |
קלוריות בירקות לקט כפרי - גלו כמה קלוריות יש בירקות לקט כפרי ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר ירקות לקט כפרי, ברוקולי, גזר, כרובית, לוף ושעועית,סמפרוסט
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם ירקות לקט כפרי
מתכונים ותפריטים
תגיות:
ירקות,
לקט,
כפרי,
ברוקולי,
גזר,
כרובית,
לוף,
ושעועית,
סמפרוסט,
