קלוריות בכרובית מטוגנת בשמן זית, בבלילה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 174.38    פחממות: 21.12    חלבונים: 5.7    שומנים: 6.72

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של כרובית מטוגנת בשמן זית, בבלילה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 174.38 קק"ל

פחממות 21.12 גרם

חלבונים 5.7 גרם

סיבים תזונתיים 2.72 גרם

שומן כולל 6.72 גרם

  שומן רווי 1.17 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 62.74

סידן 28.22

ברזל 0.84

מגנזיום 14.49

כולסטרול 49.95

זרחן 74.15

אשלגן 139.57

נתרן 434.27

אבץ 0.49

נחושת 0.08


קלוריות בכרובית מטוגנת בשמן זית - גלו כמה קלוריות יש בכרובית מטוגנת בשמן זית ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר כרובית מטוגנת בשמן זית, בבלילה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם כרובית מטוגנת בשמן זית

מתכונים ותפריטים
תגיות: כרובית, מטוגנת, בשמן, זית, בבלילה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 14.85    קבוצה בי: 1.29    ויטמין סי: 24.38

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר כרובית מטוגנת בשמן זית בבלילה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0.31 מ"ג

ויטמין A RE 14.54 מ"ג

ויטמין B1 0.08 מ"ג

ויטמין B2 0.1 מ"ג

ויטמין B3 0.82 מ"ג

ויטמין B6 0.14 מ"ג

ויטמין B12 0.15 מ"ג

ויטמין C 24.38 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.89 מ"ג

חומצה פולית 45.39 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה