סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 14.85
קבוצה בי: 1.29
ויטמין סי: 24.38
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר כרובית מטוגנת בשמן זית, בבלילה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
0.31 מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
14.54 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.08 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.1 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
0.82 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.14 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
0.15 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
24.38 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
0.89 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
45.39 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
5.15 מ"ג |
|
| סידן |
28.22 |
|
| ברזל |
0.84 |
|
| מגנזיום |
14.49 |
|
| זרחן |
74.15 |
|
| אשלגן |
139.57 |
|
| נתרן |
434.27 |
|
| אבץ |
0.49 |
|
| נחושת |
0.08 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
0.91 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.22 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
3.95 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
0.82 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0.02 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.11 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0.02 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0 מ"ג |
|
