סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 149
פחממות: 4
חלבונים: 13
שומנים: 9
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של גבינה צפתית 9% שומן, גד
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
149 קק"ל |
|
| פחממות |
4 גרם |
|
| חלבונים |
13 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
גרם |
|
| |
| שומן כולל |
9 גרם |
|
| שומן רווי |
6 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
73 |
|
| סידן |
250 |
|
| ברזל |
0.5 |
|
| מגנזיום |
14.55 |
|
| כולסטרול |
27 |
|
| זרחן |
258.13 |
|
| אשלגן |
47.49 |
|
| נתרן |
600 |
|
| אבץ |
2.21 |
|
| נחושת |
0.02 |
קלוריות בגבינה צפתית 9% - גלו כמה קלוריות יש בגבינה צפתית 9% ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר גבינה צפתית 9% שומן, גד
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם גבינה צפתית 9%
מתכונים ותפריטים
תגיות:
גבינה,
צפתית,
9%,
גד,
