סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 93
פחממות: 2.9
חלבונים: 9.2
שומנים: 5
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של גבינת יוגורט 5% שומן, כולל עם זיתים,יוגה, תנובה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
93 קק"ל |
|
| פחממות |
2.9 גרם |
|
| חלבונים |
9.2 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
גרם |
|
| |
| שומן כולל |
5 גרם |
|
| שומן רווי |
3.31 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
81.9 |
|
| סידן |
104.87 |
|
| ברזל |
0.1 |
|
| מגנזיום |
7.94 |
|
| כולסטרול |
29.41 |
|
| זרחן |
246.01 |
|
| אשלגן |
92.4 |
|
| נתרן |
240 |
|
| אבץ |
0.5 |
|
| נחושת |
0.03 |
קלוריות בגבינת יוגורט 5% - גלו כמה קלוריות יש בגבינת יוגורט 5% ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר גבינת יוגורט 5% שומן, כולל עם זיתים,יוגה, תנובה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם גבינת יוגורט 5%
מתכונים ותפריטים
תגיות:
גבינת,
יוגורט,
5%,
כולל,
עם,
זיתים,
יוגה,
