סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 287
פחממות: 1.2
חלבונים: 17.54
שומנים: 23.56
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר בקר, עם שומן נראה, לא מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
287 קק"ל |
|
| פחממות |
1.2 גרם |
|
| חלבונים |
17.54 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
23.56 גרם |
|
| שומן רווי |
9.67 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
56.7 |
|
| סידן |
7.32 |
|
| ברזל |
1.87 |
|
| מגנזיום |
19.88 |
|
| כולסטרול |
68.76 |
|
| זרחן |
178.89 |
|
| אשלגן |
310.7 |
|
| נתרן |
54 |
|
| אבץ |
3.54 |
|
| נחושת |
0.07 |
קלוריות בבשר בקר - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר, עם שומן נראה, לא מבושל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
בקר,
עם,
נראה,
