ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר בקר, עם שומן נראה, לא מבושל ערכים עבור 100 גרם ויטמין A 0 מ"ג ויטמין A RE 0 מ"ג ויטמין B1 0.09 מ"ג ויטמין B2 0.16 מ"ג ויטמין B3 3.47 מ"ג ויטמין B6 0.4 מ"ג ויטמין B12 2.91 מ"ג ויטמין C 0 מ"ג ויטמין D מ"ג ויטמין E מ"ג חומצה פולית 6.28 מ"ג בטא-קרוטן מ"ג סידן 7.32 ברזל 1.87 מגנזיום 19.88 זרחן 178.89 אשלגן 310.7 נתרן 54 אבץ 3.54 נחושת 0.07 חומצה בוטירית 0 מ"ג חומצת אמינו 0 מ"ג חומצה קפרילית 0 מ"ג חומצה לאורית 0.05 מ"ג חומצת Myristic 0.75 מ"ג חומצה פלמיטית 5.73 מ"ג חומצה סטארית 2.9 מ"ג חומצה אולאית 8.93 מ"ג חומצה לינולאית 0.58 מ"ג חומצה ארכידונית 0.04 מ"ג חומצה דוקוסהקסנואית 0 מ"ג חומצת Palmitoleic 1.14 מ"ג חומצה פרינרית 0 מ"ג חומצה אורגנית Gadoleic 0.03 מ"ג חומצה איקוסאפנטאנואית 0 מ"ג חומצה ארוקית 0 מ"ג חומצה דוקוספנטאנואית 0 מ"ג

ערכים תזונתיים הרכב תזונתי של בשר בקר, עם שומן נראה, לא מבושל ערכים עבור 100 גרם קלוריות 287 קק"ל כולסטרול 68.76 שומן כולל 23.56 גרם

לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: בשר, בקר, עם, נראה,