סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 118.2
פחממות: 0
חלבונים: 21.45
שומנים: 3.6
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר בקר, חזה, לא מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
118.2 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
21.45 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
גרם |
|
| |
| שומן כולל |
3.6 גרם |
|
| שומן רווי |
1.59 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
0.13 גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
|
|
| לחות |
73.95 |
|
| סידן |
|
|
| ברזל |
1.4 |
|
| מגנזיום |
2.22 |
|
| כולסטרול |
59 |
|
| זרחן |
|
|
| אשלגן |
|
|
| נתרן |
74 |
|
| אבץ |
3.4 |
|
| נחושת |
|
קלוריות בבשר בקר - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר, חזה, לא מבושל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
בקר,
חזה,
