סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 105.3
פחממות: 0
חלבונים: 21.15
שומנים: 2.31
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר בקר, צוואר (אוסטרלי), לא מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
105.3 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
21.15 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
גרם |
|
| |
| שומן כולל |
2.31 גרם |
|
| שומן רווי |
1.08 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
0.08 גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
|
|
| לחות |
75.54 |
|
| סידן |
|
|
| ברזל |
1.5 |
|
| מגנזיום |
2.15 |
|
| כולסטרול |
58 |
|
| זרחן |
|
|
| אשלגן |
|
|
| נתרן |
56 |
|
| אבץ |
5.2 |
|
| נחושת |
|
קלוריות בבשר בקר - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר, צוואר (אוסטרלי), לא מבושל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
בקר,
צוואר,
(אוסטרלי),
